Liebscher & Bracht Engpassdehnungen 

Faszienyoga - die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
 
Diese Trainingseinheiten bewirken Resultate zur Steigerung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens, sie basieren auf Bewegung, die unser Körper genetisch braucht, zusammengefaßt in Übungsfolgen oder einzeln, die im Körper nach und nach abgespeichert werden.
Diese gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen aktivieren den Stoffwechsel und stärken die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. 

Die zu erlernenden Flows sind eine spezielle Form der
Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung, die sich durch 20 Jahre dauernde Erfahrung im Umgang mit Schmerzzuständen herauskristallisiert hat. Sie vereint aktive und passive Dehnreize und sorgt dabei für die körpereigene Ausführung der Bewegung.

Dabei kommen neben den Effekten der "Verlängerung der Muskeln", die Auflösung der Bindegewebsverwachsungen. All dies verändert die fehl programmierten komplizierten Ansteuerungsprogramme hin bis zum gesunden, physiologischen Zustand.
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Ich, als Therapeut, leite euch exakt in die Übungen an. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch zuhause leicht durchzuführen sind und
täglich zu mehr Schmerzfreiheit und mehr Beweglichkeit führen.
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10er Kurse nach Anfrage: Kopf / Rumpf / Schulter / Arme / Hüfte / Gesäß / Beine
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Bitte erkundigt Euch bei mir! Ich freue mich...